なんかがんばってやっているミネラルウォーターダイエット。
効果のほどは。。。。うーん(^^;;;)まだまだこれからですぅ。
そーいやぁ、ミネラルウォーターという名称の水は現在500種類程販売されているんですよ。
種類には
（１）ナチュラルウォーター（特定の水源から採取した地下水を原水とし、沈殿、濾過、加熱殺菌以外の処理を行わない水）、
（２）ナチュラルミネラルウォーター（ミネラル分が溶けこんだ地下水。天然の二酸化炭素をが溶けて発泡性のある地下水も含む）、
（３）ミネラルウォーター（ナチュラルミネラルウォーターを原水とし、品質を安定させる目的でミネラル分を調整したり、複数の採水がブレンドされた水）、
（４）ボトルウォーター（地下水を原水としていない飲用水）とあります。
これらの水は、開封後は早めに飲用しなければなりません。
水道水のようにしっかりと殺菌消毒をしていないので、雑菌が繁殖しやすいのです。
以前、ヨーロッパ産のミネラルウォーターにカビが繁殖していたというのがありましたよね。
ちゃんとした扱い方をしないと、雑菌の温床になってしまうんですよ。
それに、成分表に詳しく表記されていないのもあるので要注意！
