が飛び回っていますね（××） 街中を歩いていると、マスク・サングラスで、
顔をおおっている人を見かけます
さて、花粉症といえば、どうしても「鼻水」と「くしゃみ」
という印象が強いのですが
「目のかゆみ」もかなり深刻です
かゆいといってかいていると、
目が充血してきてもっと悪化してしまうことも
まず、帰ってきたら服や髪についている花粉を落として
「洗顔」をします。
これで第一段階、目の周りの花粉を
取り除くことができるのです。
その後に、花粉症専用の目薬をさしたりして、
かゆみを抑えるようにするのですが、
その前に(ーー)b 目の洗浄をしましょう。
今は、目を洗浄する洗眼液が市販されているので、
それを使うが一番てっとり早いかもしれませんね。
目薬だけではとれない、花粉やホコリを、
カップに入れた洗眼液の中で
目をパシパシ
することで、とってくれるのです。これはかなりスッキリ
しますよ
（私はコンタクトレンズ愛用者なので、
目がかゆい時などにたまに使っていますが、確かによい
）だからといって、あまり使いすぎるもNG（××）
（私が通っている眼科
の先生は、洗眼液は使いすぎるとかえって目によくないと言ってました）。
外から帰ってきた時の洗浄くらいにしましょうね。
ところで、酸性水は洗顔にいいらしいですが、
もし間違えて目に入ってしまっても大丈夫なんでしょうか･･･？
鼻洗浄と一緒で、体にはりついている花粉を
取り除くことがなによりも一番
それが、花粉症対策の秘訣にもなるのですね(^^)b
【参考サイト】
ここがポイント！花粉症対策「鼻」「目」 -healthクリック
目を洗おう！花粉症対策に洗眼薬 - ［目の健康］All About
