不覚にも先月は子供達とともに、
インフルエンザでダウンしました(^^;;;)
思ったよりも重くならずに済んだのは、
予防接種をしていたのと毎日の予防策のおかげ。
もちろん、インフルくんにかかっていた期間には、
「強酸性水（強酸性電解水）」が大活躍でした。
うがい、手洗い、食器類の洗浄除菌
（もちろん、ワンコの食器類も）。
お部屋にもシュシュとスプレーしたりもしてましたヨ
今年の流行は山を越えたようにも思いますが、
冬を過ぎたからといってインフルエンザの予防や対策を
おこたってはいけないのです(ーー)b
昨年末あたりから「新型インフルエンザ」の言葉を、
よく目にしたりしませんか？
この新型インフルくんは、
動物、特に鳥類のインフルエンザウイルスが
人に感染したあと変異し、人類のほとんどが
免疫を持っていないために、
容易に人から人へ感染する可能性が高いのです
現在、新型インフルエンザ発生は認められていませんが、
既存の薬では対応できない可能性もあるので、
万が一のことを考えて、
個人でも予防や対策をしておく必要があります。
そのためにも「外出後の手洗いやうがいの習慣」は
徹底しておきたいですね
それに、十分な休養とバランスの良い食事で、
体力や免疫力を高めておくことも大切です。
さらに、新型インフルエンザが流行した場合、
外出ができなくなったり、
物資の流通が停滞することもありえます。
そのため、普段から食料品や日用品を備蓄しておくことが
望ましいのだそうです。
災害時の対策と同じなんですね。
もちろん、水の備蓄はとっても大切なので、
「１日１人最低３リットルの飲料水を最低３日間分」を
目安に準備しておきましょうね。
（参照：いざ！ という時のための「水」。ちゃんと用意していますか？）
【参考サイト】
厚生労働省：健康：新型インフルエンザ対策関連情報
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