2009年09月13日

体を温めるのにぴったりだよ「くず湯」

夏にジワジワと広がっていた「新型インフルエンザ」

秋の声が聞こえると同時に、
本格的な流行に突入といった状態(××)。


みなさん、帰宅後の手洗いやうがいはしっかりしていますか? 

我が家でも夏場にちょっと怠けていましたが(^^;;)
しっかりと「強酸性水(強酸性電解水)」と
「酸性水(酸性電解水)」を
使って予防に努めていますexclamation



さて、季節の変わり目だからこそ、
体調も崩しがちになりますよねあせあせ(飛び散る汗)

夏場の冷房で冷えてしまった体をもとに戻すのにも、
もし風邪にかかった時にも「くず湯」を飲んで、
体を温めてみましょうexclamation×2


くず湯は「くず粉」を使うのが本道ですが
(お茶屋さんや和菓子屋さんで購入できますよ)、
我が家では片栗粉やコーンスターチで
代用することもあります(^^;)

本葛粉のくず湯と違って薬効もなく
味も落ちるのですが(とろみ加減も違いますよ)、
すぐに手に入らない場合は、仕方がないですからね。



カップに「くず粉」、お砂糖を入れて
熱湯を注いでよーくかき混ぜて、
とろりっとさせます。

作り方はこれでOK手(チョキ)


この時に、はちみつを入れたり、
ショウガを入れると、
ノドにも良さそうですよねキスマーク

美味しくいただくポイントは
「熱湯」を使うことなんだとか。

もちろんそのお湯を「還元水」にすると
さらに溶けやすいですよ。



カルピスや抹茶、オレンジジュース、
黒蜜、コーヒーなどを入れてみても
美味しくいただけるみたいですよ。

お好みの「くず湯」を作って、
体の内側から温めてみましょう (^^)


【参考サイト】
生姜くず湯[クックパッド]
さむーい冬に甘くて温まるくず湯! お茶・海苔のいしだ園




posted by はっち at 22:11 | Comment(2) | TrackBack(0) | 水と健康

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