2009年12月30日

体がぽかぽか冷え症・ダイエットにも良いヨ「生姜(しょうが)紅茶」

この冬のマイブームはこちらひらめき


生姜紅茶にハマってます!



「生姜(しょうが)紅茶」なのです(^^)v



実は、夏頃から友人に勧められて
「体が一年中冷えている人には、とってもいいのよ」
の一言がきっかけとなり、飲み始めたのです。

しかし、市販の「生姜(しょうが)紅茶」には、
お砂糖が入っていたり、ショウガ以外のものが
多くふくまれていたりと、なかなか自分好みの
「生姜(しょうが)紅茶」に巡り会えず(><)。


そこで、自分でショウガをすって
紅茶に混ぜちゃえばいいじゃんexclamation 

で、すったショウガのストックを料理を作るときに、
紅茶用にタッパにため込み(笑) 
自宅で紅茶を飲む時に入れています。



さて、「生姜(しょうが)紅茶」は
なぜ冷え症によいのかexclamation×2 
ダイエットに良いと言われるのかexclamation×2! 


関連するサイトをいくつか見てみると、
『「紅茶」と「生姜(しょうが)」には体を温める作用がある
というのが理由にあがってました。


たしかに生姜(しょうが)には、
血行促進や体を温める作用があり、
冷え症の味方といわれる食材(笑)

紅茶は、茶葉を発酵させて紅茶にする事によって
体を冷やさない飲み物になっているので、
この両者が一緒になることで、相乗効果が倍増グッド(上向き矢印)

『体が温まる・基礎体温があがるので代謝がよくなる・
精神的な面でも落ち着きやる気が出てくる・
免疫力アップで風邪などがひきにくくなる』

と良いことだらけ(^^)

それに、我が家では、レベラックくんで生成された
「還元水」を使っているから、体に良いことが
更にプラスされているのデス(笑) 



冷え症の方、この冬はお試しを(^^)v

【参考サイト】
しょうが紅茶
生姜紅茶の効能 - 健康茶の効能ガイド
posted by はっち at 13:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | お水で美味しく
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