なんかがんばってやっているミネラルウォーターダイエット。
効果のほどは。。。。うーん(^^;;;)まだまだこれからですぅ。
そーいやぁ、ミネラルウォーターという名称の水は現在500種類程販売されているんですよ。
種類には
（１）ナチュラルウォーター（特定の水源から採取した地下水を原水とし、沈殿、濾過、加熱殺菌以外の処理を行わない水）、
（２）ナチュラルミネラルウォーター（ミネラル分が溶けこんだ地下水。天然の二酸化炭素をが溶けて発泡性のある地下水も含む）、
（３）ミネラルウォーター（ナチュラルミネラルウォーターを原水とし、品質を安定させる目的でミネラル分を調整したり、複数の採水がブレンドされた水）、
（４）ボトルウォーター（地下水を原水としていない飲用水）とあります。
これらの水は、開封後は早めに飲用しなければなりません。
水道水のようにしっかりと殺菌消毒をしていないので、雑菌が繁殖しやすいのです。
以前、ヨーロッパ産のミネラルウォーターにカビが繁殖していたというのがありましたよね。
ちゃんとした扱い方をしないと、雑菌の温床になってしまうんですよ。
それに、成分表に詳しく表記されていないのもあるので要注意！
ペットボトルの飲料水を飲む場合には、早めに飲みきるようにと、家内に指導されました。
自分の口についている雑菌が、ペットボトル内で大量繁殖し、それを飲み込む結果、食中毒を起こす人が増えているというニュースを聞いたらしい。
気をつけないとね〜。
ダイエット、ファイト！
笑顔同封 たいぢ
それは気をつけないといけませんね。
牛乳パックも口をつけて飲むとすぐ傷んでしまうから子供たちにいつも注意しているんですけど、ペットボトルまでは気が回りませんでした(--;)
500mlのペットボトルが出来て便利になったけど、衛生面には注意しなきゃいけないんですね。